Bị đau lưng có nên nằm nện không. Nệm nào nằm tốt cho lưng

0 Bình luận / 22 Lượt xem

Phần cột sống ở lưng sẽ rất dễ bị tổn thương nếu như nằm ngủ sai cách hoặc lựa chọn không đúng loại nệm. Nếu như biết cách chọn nệm tốt và phù hợp thì chắc chắn những cơn đau lưng sẽ giảm thiểu đáng kể. Bài viết sau là chia sẻ một số thông tin giải đáp vấn đề: “Nệm nào nằm tốt cho lưng”? Mời bạn cùng khám phá nhé.

1. Tiêu chí chọn nệm nằm ngủ tốt cho lưng

Để chọn được cho mình một chiếc nệm tốt và phù hợp nhất cho lưng thì bạn cần phải lưu ý một số tiêu chí sau:

1.1 Chọn nệm có độ êm vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm

Chọn đệm càn chú ý nhất tới độ êm không quá cứng hoặc quá mềm

Chọn đệm càn chú ý nhất tới độ êm không quá cứng hoặc quá mềm

Nệm tốt cho lưng thường là những loại nệm có cấu trúc chắc chắn, độ đàn hồi tốt để giữ cho cột sống luôn ở trong trạng thái tự nhiên. Nệm tốt cho cột sống phải là những chiếc nệm không được quá cứng hoặc quá mềm, có độ êm vừa phải.

Những tấm nệm quá cứng hoặc quá mềm sẽ không tạo được độ đàn hồi cũng như không có khả năng nâng đỡ cột sống nên cột sống rất dễ bị tổn thương.

Khi này không chỉ tình trạng đau lưng trở nặng hơn và còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về cột sống khác. Vì vậy, khi chọn nệm bạn hãy chọn những sản phẩm có độ mềm cứng vừa phải, có độ đàn hồi cao, không bị võng trong mọi tư thế nằm.

1.2 Chọn nệm có chất liệu sử dụng tốt

Để chọn được một chiếc nệm tốt cho lưng thì chất liệu cũng là tiêu chí đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hiện nay trên thị trường nệm có rất nhiều loại chất liệu cấu thành sản phẩm khác nhau. Tùy thuộc vào mức độ đau lưng cũng như sở thích mà bạn có thể lựa chọn chất liệu phù hợp.

Thông thường, nệm tốt cho lưng thường là dòng nệm foam hoặc nệm lò xo túi để có những giấc ngủ tuyệt vời nhất.

1.3 Nệm phù hợp với kích thước và trọng lượng cơ thể

Hiện nay rất nhiều người đi mua nệm thường chỉ quan tâm đến kích thước của nệm mà bỏ qua kích thước và trọng lượng cơ thể.

Để chọn được chiếc nệm tốt cho lưng, bạn nên nắm rõ kích thước và trọng lượng cơ thể mình để tránh tình trạng mua phải những chiếc nệm không đủ sức đàn hồi khi nằm ngủ. Cũng như để tránh tình trạng nằm hụt chân khiến phần dưới của cột sống bị tổn thương.

1.4 Nệm có độ thoáng khí cao, thấm hút mồ hôi tốt

Tiêu chí cuối cùng để chọn nệm tốt cho lưng đó là nệm phải có độ thoáng khí cao và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Bởi một chiếc nệm thoáng sẽ không gây bí bách, không khiến cho người nằm cảm thấy bị nóng nực. Từ đó, có giấc ngủ thoải mái và ngủ ngon hơn.

2. Nệm nào nằm tốt cho lưng?

Nệm nào nằm tốt cho lưng là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm. Bởi lưng là bộ phận rất hay bị đau và số người bị mắc bệnh đau lưng càng ngày càng có xu hướng tăng cao. Dưới đây là một số loại nệm mà các chuyên gia khuyến khích nên dùng.

2.1 Nệm Foam

Nệm Foam là loại nệm có phần lõi được làm từ Polyurethane

Nệm Foam là loại nệm có phần lõi được làm từ Polyurethane

Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng nệm tốt, sở hữu hàng loạt những ưu điểm tuyệt vời tốt cho người đau lưng thì nệm foam chính là gợi ý đầu tiên bạn không nên bỏ qua.

Nệm Foam là loại nệm có phần lõi được làm từ Polyurethane (bọt khí) hay được gọi chung là Foam hoặc mút xốp. Hiện nay có 2 dòng nệm foam phổ biến nhất là Foam và Memory Foam.

Hiện nay, các sản phẩm từ nệm foam được đánh giá cao về độ đàn hồi, khả năng nâng đỡ, độ bền cũng như sự an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng. Những ưu điểm nổi bật của nệm Foam có thể kể đến như:

  • Thành phần nguyên liệu cấu thành sản phẩm an toàn với người dùng và thân thiện với môi trường.
  • Nệm foam có khả năng phân tán áp lực đồng đều, độ đàn hồi vượt trội.
  • Nệm có độ cứng mềm vừa phải nên phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người bị đau lưng.
  • Độ thoáng khí cao, không gây bí bách, nóng nực cho người nằm.
  • Trọng lượng nhẹ, dễ dàng di chuyển và vệ sinh.
  • Độ bền cao, thời gian sử dụng lâu dài.
  • Mức giá phải chăng, nằm trong phân khúc chung với nhiều ưu điểm vượt trội.

Với mong muốn mang đến trải nghiệm tốt nhất cho người sử dụng và xóa bỏ đi định kiến về dòng nệm mút trước kia.

Hiện nay, các thương hiệu đã ứng dụng rất nhiều công nghệ tiên tiến vào trong quá trình sản xuất. Bởi vậy nên nệm Foam đang là xu hướng được tin dùng nhiều nhất tại thời điểm hiện tại và trong tương lai.

2.2 Nệm cao su thiên nhiên

Nệm cao su thiên nhiên cũng là sự lựa chọn lý tưởng cho người bị đau cột sống. Với thành phần sản xuất 100% từ nhựa cây cao su thiên nhiên nên nệm bền chắc và có độ đàn hồi tối ưu.

Thêm nữa, lớp cao su thiên nhiên với hệ thống lỗ thông hơi còn giữ cho người nằm sự ấm áp vào mùa đông và sự mát mẻ vào mùa hè.

Nệm cao su được đánh giá cao về khả năng giữ cột sống luôn trong trạng thái tự nhiên ở mọi tư thế nằm. nệm có khả năng định hình dáng ban đầu nhanh chóng sau khi tác động.

Một khảo sát thống kê đã chỉ ra rằng: Có đến khoảng 33% người sở hữu nệm cao su thấy áp lực ở lưng bị giảm đáng kể. Đặc biệt, do được tạo nên từ chất liệu cao su thiên nhiên nên nệm còn có đặc tính kháng khuẩn tốt và kháng bụi bẩn hiệu quả.

Hiện nay, các dòng sản phẩm nệm cao su của các thương hiệu đang được đánh giá rất cao. Nệm được các chuyên gia khuyến khích sử dụng vì nó rất tốt cho lưng, hỗ trợ người đau lưng thuyên giảm cơn đau hiệu quả.

2.3 Nệm lò xo túi độc lập

Nệm lò xo túi độc lập được xem là giải pháp hỗ trợ toàn thân

Nệm lò xo túi độc lập được xem là giải pháp hỗ trợ toàn thân

Nệm lò xo túi độc lập được xem là giải pháp hỗ trợ toàn thân. Những tấm nệm này được sản xuất theo công nghệ lò xo túi được bọc trong những túi vải riêng biệt.

Sau đó liên kết với nhau theo hàng ngang bằng keo chuyên dụng, khung đỡ và đường may nên đảm bảo tính thống nhất và tính chắc chắn cao.

Do cơ chế hoạt động không tiếp xúc trực tiếp với nhau mà thông qua túi vải nên nệm lò xo túi hỗ trợ chuyên biệt cho cơ thể khi nằm.

Nệm lò xo túi độc lập có khả năng nâng đỡ cột sống từ 3 – 7 vùng quan trọng. Nệm có độ đàn hồi cao, mức độ êm ái gần như tuyệt đối nên vùng lưng nằm cảm thấy vô cùng thoải mái và dễ chịu.

Đặc biệt, cái hay của nệm lò xo mà những sản phẩm khác không có đó là có khả năng phân vùng nâng đỡ cơ thể, quá trình nằm ngủ cựa mình đảm bảo sự riêng biệt, không gây ảnh hưởng đến người nằm cạnh.

Tại thời điểm hiện tại, nệm lò xo túi độc lập đang được đánh giá là loại sản phẩm tối ưu, hỗ trợ tốt cho người đau lưng, đau cột sống và đau xương khớp.

3. Kể tên một số sản phẩm nệm nằm tốt cho lưng

Dưới đây là một số sản phẩm nệm nằm tốt cho người đau lưng, mời bạn tham khảo nhé:

3.1 Nệm lò xo Dunlopillo Duchess

Dunlopillo Duchess thu hút sự quan tâm của khách hàng bởi thiết kế hiện đại, rất sang trọng

Dunlopillo Duchess thu hút sự quan tâm của khách hàng bởi thiết kế hiện đại, rất sang trọng

Nệm Dunlopillo Duchess thu hút sự quan tâm của khách hàng bởi thiết kế hiện đại, rất sang trọng và tinh tế. Lớp vỏ bọc vải Silk cao cấp vừa tăng tính thẩm mỹ cho sản phẩm vừa giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn, kháng nấm mốc hiệu quả. Bộ đôi công nghệ AntiMicrobial và Talasilver giúp duy trì không gian ngủ sạch và an toàn cho người dùng.

Lớp vải chống tĩnh điện Anti Static giúp giảm độ tĩnh điện khi cơ thể tiếp xúc trực tiếp với bề mặt vải. Nhờ tính năng này, người nằm nệm sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái, không cảm thấy bí bách, khó chịu vào mùa đông.

Hệ thống túi lò lò độc lập cấu trúc dạng tổ ong giúp tăng cường khả năng nâng đỡ cơ thể. Với hệ thống túi lò xo độc lập hoạt động riêng biệt này, nệm giúp cơ thể vận hành êm ái, giảm thiểu đáng kể tình trạng đau lưng hay đau xương khớp.

Đặc biệt, nệm còn đảm bảo sự riêng tư khi ngủ, không tạo ra xung động mạnh và tiếng ồn làm gián đoạn giấc ngủ của người nằm cạnh.

3.2 Nệm foam Oyasumi Tancho

Nệm foam Oyasumi Tancho là sản phẩm nệm foam cao cấp của thương hiệu Oyasumi Nhật Bản. Nệm sở hữu cấu trúc đa tầng thông minh với 4 tầng foam bao gồm: Memory Foam, Ume Foam, Inotec Foam, Torri Foam giúp hạn chế phản ứng bật nảy, rung rắc lan truyền, nâng cao khả năng nâng đỡ chuyên sâu cho phần hông, vai. Nệm Oyasumi Tancho ra đời được đánh giá là sản phẩm tối ưu, là“cứu tinh” dành cho người bị đau lưng.

Công nghệ Purotex vận hành theo cơ thế các hạt men vi sinh giúp tiêu diệt đến 93,7% mạt bụi, nấm khuẩn. Nệm mang tới cho người nằm không gian phòng ngủ sạch sẽ và trong lành.

Đồng thời bảo vệ phần lõi nệm khỏi sự tấn công của vi khuẩn, nấm mốc hiệu quả. Nệm Oyasumi Tancho chắc chắn sẽ là sản phẩm tối ưu, mang tới những giấc ngủ trọn vẹn cho người nằm.

3.3 Nệm Foam Hanvico Doris

Nệm Foam Hanvico Doris cũng là dòng nệm tốt cho lưng, hỗ trợ nâng đỡ cột sống tối ưu đang bán rất chạy trên thị trường.

Nệm ra đời dựa trên sự kết hợp hoàn hảo giữa lớp foam và lớp cao su thiên nhiên nên khi nằm cơ thể sẽ được ôm sát, xương sống luôn thẳng tự nhiên, giảm bớt tình trạng đau nhức xương khớp.

Lớp Memory Foam đặc tính không màu, không mùi, không hóa chất nên an toàn và thân thiện với sức khỏe người dùng.

Cấu trúc tế bào mở giúp lưu thông không khí dễ dàng, duy trình thân nhiệt ổn định hỗ trợ nâng đỡ cột sống, giải phóng áp lực đồng đều ở các điểm tiếp xúc như: Vai, lưng, hông, đầu,… Sản phẩm đảm bảo mang tới cho người dùng một giấc ngủ ngon trọn vẹn.

3.4 Nệm foam kết hợp Latex Hanvico U.Matrix

Nệm Latex Hanvico U.Matrix sở hữu độ đàn hồi lý tưởng

Nệm Latex Hanvico U.Matrix sở hữu độ đàn hồi lý tưởng

Latex Hanvico U.Matrix là chiếc nệm foam kết hợp của thương hiệu Hanvico đang được rất nhiều người yêu thích và tin tưởng lựa chọn khi muốn khắc phục tình trạng đau lưng của mình.

Với sự kết hợp giữ chất liệu Memory Foam cao cấp cùng chất liệu cao su tự nhiên, nệm tăng khả năng đàn hồi, nâng đỡ cơ thể tối ưu ở mọi điểm tiếp xúc.

Nệm Latex Hanvico U.Matrix sở hữu độ đàn hồi lý tưởng. Nệm nâng đỡ đường cong cơ thể tự nhiên và giữ cho cột sống luôn thẳng, người nằm nệm giảm thiểu tối đa hiện tượng mỏi vai gáy hay đau nhức lưng.

Nếu bạn thường xuyên gặp phải các vấn đề về xương khớp thì sản phẩm chính là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng đó.

Bên cạnh khả năng nâng đỡ cơ thể cùng độ đàn hồi tối ưu, nệm Latex Hanvico U.Matrix còn có thiết kế hiện đại với những họa tiết chần vuông nhỏ tinh tế.

Thiết kế tấm nệm ngăn đôi giúp quá trình vận chuyển nệm được nhanh chóng và dễ dàng. Đồng thời quá trình vệ sinh nệm cũng đơn giản và nhanh chóng, tiết kiệm thời gian, công sức hơn.

3.5 Nệm cao su Dunlopillo Latex World Relax

Nệm Dunlopillo Latex World Relax là dòng nệm cao su nằm trong phân khúc giá tầm trung dưới 20 triệu đáng lựa chọn nhất tại thời điểm hiện tại.

Nhờ ứng dụng thiết kế thông minh Perfect Body Fit, Dunlopillo Latex World Relax có khả năng ôm sát đường cong cơ thể giúp người nằm thoải mái ở mọi tư thế nằm.

Chất liệu nệm cao su tự nhiên giúp tối ưu độ đàn hồi, nệm nhanh chóng lấy lại hình dáng ban đầu sau khi có trọng lượng đè nén.

Lớp vỏ bọc nệm Dunlopillo Latex World Relax được làm bằng chất liệu vải Coolmax siêu mát. Thêm nữa, bề mặt nệm thiết kế nhiều rãnh nhỏ còn tăng độ thông thoáng giúp nệm lưu thông khí tốt hơn.

Công nghệ Nanoblonic tích hợp trên lớp vỏ bọc nệm còn tăng khả năng biến nhiệt cơ thể giúp giữ ấm cơ thể cho mùa đông.

Trên đây là giải đáp chi tiết thắc mắc vấn đề: “Nệm nào nằm tốt cho lưng”? Các bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn vấn đề này nhé. Nếu bạn đang có ý định mua nệm để có những giấc ngủ ngon tuyệt vời, vui lòng liên hệ tới số hotline 1800 1051 hoặc có thể tới các cửa hàng của nệm Xinh để trải nghiệm sản phẩm.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN